Guía completa · Küyentún

Bombachas
menstruales

Todo lo que necesitás saber para elegir la tuya: cómo funcionan, qué modelo va con tu vida y qué talle te corresponde. Sin vueltas, sin vergüenza. Menstruar sin filtro.

Descubrí cuál es para vos Empezar por el principio

Menos desechables. Más libertad.

01 — Lo básico

¿Qué es una bombacha menstrual?

Es una bombacha común a la vista, pero con superpoderes escondidos: tiene capas de tela técnica que absorben tu menstruación sin que necesites nada más. Ni toallita, ni tampón, ni copa (aunque se llevan bárbaro como equipo).

Te la ponés, hacés tu vida, te la sacás, la lavás y la volvés a usar. Durante años. Eso es todo el manual de instrucciones.

«No se trata de ser perfecta.
Se trata de ser libre.»

+10años haciendo productos reutilizables
~12.000descartables se evita usar una persona en su vida menstrual*
2 a 4años de vida útil con buen cuidado

*Estimación promedio. Spoiler: son muchas.

02 — La tecnología

¿Cómo puede ser que no se pase?

La pregunta que nos hacen siempre. La respuesta: cuatro capas que trabajan juntas.

1 2 3 4

El flujo atraviesa la capa 1, queda retenido en la 2 y la capa 3 no deja pasar nada. La 4 es la que ven todos: una bombacha linda y punto.

Capa 1

Contacto con tu piel

Algodón suave que se siente seco. Absorbe rápido y deja pasar el flujo hacia adentro, así no andás con sensación de humedad.

Capa 2

Núcleo absorbente

El corazón de la bombacha: telas de alta absorción que retienen el equivalente a 2 o 3 tampones, según el modelo.

Capa 3

Barrera impermeable

Una tela respirable pero impermeable (PUL) que frena cualquier intento de fuga. Impermeable no significa bolsa de plástico: tu piel respira.

Capa 4

Tela exterior

La parte linda. Suave, cómoda y con la caída de una bombacha de verdad. Nadie —ni vos— nota la diferencia.

¿Y el olor? Las capas absorben y secan rápido: el olor aparece cuando el flujo queda expuesto al aire, no acá adentro.

03 — Los modelos

Una para cada momento
(y para cada cuerpo)

Cuatro modelos, cero complicaciones. Productos a tu altura.

Absorción alta

Nocturna

Para dormir tranquila · Días de flujo abundante

flujo abundante

La más absorbente de la familia. Zona de protección extendida hacia atrás, pensada para pasar la noche entera sin despertarte a chequear las sábanas. También es la aliada de los primeros días intensos.

  • Absorción: alta (equivale a 3 tampones aprox.)
  • Ideal para: noche, flujo abundante, posparto liviano
  • Talles: S al XXXL
Uso diario

Vedetina

Para el día a día · Flujo leve a medio

flujo leve a medio

El clásico que va con todo: trabajo, estudio, mates, vida. Corte cómodo, liviana, y con la absorción justa para los días de flujo leve a medio o como refuerzo de tu copa.

  • Absorción: media (equivale a 2 tampones aprox.)
  • Ideal para: día, flujo leve/medio, respaldo de copa
  • Talles: S al XXXL
Primeras menstruaciones

Vedetina para niñas

Para adolescentes · Talles 12 a 16

flujo leve a medio

Menstruar por primera vez ya es bastante: que el producto no sume estrés. Misma tecnología que la Vedetina, en talles y corte pensados para cuerpos que recién empiezan. Sin miedo a "que se note" en la escuela.

  • Absorción: media
  • Ideal para: primeras menstruaciones, escuela, deportes
  • Talles: 12, 14 y 16
Talle único

Culotte Less

Comodidad total · Se adapta a tu cuerpo

flujo leve a medio

Corte culotte, tela con elasticidad que abraza sin apretar, y un solo talle que se adapta a distintos cuerpos. Para quienes quieren ponerse algo y olvidarse de que están menstruando.

  • Absorción: media
  • Ideal para: día, comodidad máxima, cuerpos cambiantes
  • Talles: único, adaptable

Los niveles de absorción son orientativos: cada cuerpo y cada ciclo es distinto. En los días más intensos, cambiate a mitad del día o combiná con copa.

04 — Más allá del período

No es solo para menstruar

Una bombacha absorbente resuelve más momentos de los que te imaginás.

Primera menstruación

Nada de apósitos gigantes ni tutoriales de tampones a los 12. Se pone una bombacha y listo: la Vedetina para niñas existe justo para eso.

Posparto

Para el sangrado posparto liviano, la Nocturna acompaña esos días en los que lo último que querés es pensar en toallitas.

Pérdidas leves de orina

Al reírte, estornudar o entrenar. Es protección discreta, sin apósito. Ojo: para incontinencia sostenida no es la herramienta indicada.

Respaldo de copa o flujo diario

¿Usás copa y le tenés poca fe los días intensos? ¿Días de mucho flujo fuera del período o de "no sé si me vino"? Bombacha puesta, cabeza libre.

05 — El test

¿Cuál es para vos?

Tres preguntas. Sin respuestas incorrectas.

¿Para quién es?

06 — El talle

Elegir el talle correcto

Una bombacha menstrual tiene que quedar al cuerpo: ni suelta (se corre y filtra) ni apretada (te marca y molesta). Medite con un centímetro de costurera, sin apretar, así:

Cintura

Rodeá la parte más angosta de tu torso, arriba del ombligo.

Cadera

Rodeá la parte más ancha de tu cadera y cola. Esta medida es la que más importa.

¿Entre dos talles?

Elegí el más grande. Comodidad primero: una bombacha apretada no absorbe mejor, solo molesta mejor.

cintura cadera

Cintura: la parte más angosta. Cadera: la más ancha, incluida la cola. El centímetro relajado, vos también.

Nocturna y Vedetina — medidas en cm
TalleCinturaCadera
S60 – 6888 – 94
M68 – 7694 – 100
L76 – 84100 – 106
XL84 – 92106 – 112
XXL92 – 102112 – 120
XXXL102 – 112120 – 128
Vedetina para niñas — medidas en cm
TalleCinturaCadera
1258 – 6278 – 84
1462 – 6684 – 88
1666 – 7088 – 92

La Culotte Less es talle único adaptable. ¿Dudas con tu medida? Escribinos y lo resolvemos juntas.

07 — El kit

¿Cuántas necesito?

Para probar

1 – 2

Una Vedetina para el día o una Nocturna para dormir. Probás cómo se siente y después decidís.

La más elegida

Para combinar

3 – 4

Nocturnas para la noche y los días intensos, Vedetinas para el resto. Cubrís tu ciclo combinando con lo que ya usás.

Para reemplazar todo

5 – 7

Chau descartables. Con 5 a 7 bombachas rotás entre uso y lavado durante todo el ciclo, sin depender de nada más.

08 — La calculadora

¿Cuánto ahorrás
de verdad?

Movete los controles y mirá lo que dejás de tirar (y de pagar).

descartables que no vas a usar
que se quedan en tu bolsillo
500 años tarda en degradarse cada uno que sí se tira

Cálculo estimado: 13 ciclos por año. Cada cuerpo y cada ciclo es distinto; los números son orientativos, la libertad no.

09 — El uso y el cuidado

Usarla bien y lavarla mejor

¿Cuándo la cambio?

La primera vez, probala en casa. Un día tranquila, para conocer cómo rinde con tu flujo sin la presión de estar afuera.

Entre 8 y 12 horas de uso según tu flujo y el modelo. Los días intensos, cambiala a mitad del día.

¿Se siente húmeda? Es hora. Esa es la única señal que necesitás. Tu cuerpo avisa, vos escuchás, listo.

  1. 1

    Enjuagá con agua fría

    Apenas te la sacás, enjuagala bajo la canilla hasta que el agua salga clara. Fría, siempre: el agua caliente fija la mancha.

  2. 2

    Lavá como siempre

    A mano con jabón vegetal o al lavarropas con tu ropa. Sin suavizante ni lavandina: tapan las fibras y matan la absorción.

  3. 3

    Secá al aire

    Colgada a la sombra o al sol suave. Nada de secarropas ni estufa: el calor fuerte daña la capa impermeable.

  • Agua fría (o hasta 30°)
  • Jabón vegetal o líquido neutro
  • Secado al aire, del revés
  • Remojo corto antes de lavar (máx. 3 hs)

No

  • Suavizante (tapa las fibras)
  • Lavandina ni blanqueadores
  • Secarropas caliente ni plancha
  • Jabón blanco en pan de grasa animal: le roba absorción a la tela

Con este cuidado aguantan unos 100 lavados: entre 2 y 4 años de uso regular.

¿Estás afuera? Guardala en una bolsita impermeable y lavala al llegar. No pasa nada. En serio, no pasa nada.

10 — Mano a mano

Bombacha vs. todo lo demás

Sin demonizar a nadie: cada método tiene su momento. Pero los números son los números.

Bombacha menstrualToallita descartableTampónCopa
ReutilizableSí, 2–4 añosNoNoSí, hasta 10 años
Horas de uso8–12 hs3–4 hs4–6 hs8–12 hs
Curva de aprendizajeCero: es una bombachaCeroMediaAlta al principio
SensaciónSeca, sin plásticoHumedad y roceInternaInterna
Para dormirIdeal (Nocturna)Se correNo recomendado +8 hs
Residuos por cicloCero~20 unidades~20 unidadesCero
Costo a largo plazoSe paga sola en mesesGasto eternoGasto eternoMuy bajo

¿La mejor combinación? Copa + bombacha de respaldo, o bombachas solas. Vos mandás.

11 — Las dudas de siempre

Preguntas que nos hacen
todas las semanas

¿Se siente mojada o incómoda?

No. La capa que toca tu piel está diseñada para sentirse seca: el flujo pasa al núcleo absorbente y no vuelve. La sensación es la de una bombacha común, apenas más abrigada en la zona del refuerzo.

¿Cuántas horas la puedo usar?

Depende de tu flujo y del modelo: entre 8 y 12 horas en general. Una Nocturna aguanta la noche completa. Los días más intensos, cambiala a mitad del día como harías con cualquier otro método.

¿Tiene olor?

El olor aparece cuando la menstruación entra en contacto con el aire. Dentro de las capas eso no pasa, así que no: bien usada y bien lavada, no huele.

¿Sirve para hacer deporte?

Sí. Queda al cuerpo, no se mueve y no depende de adhesivos. Para entrenamientos largos o de alto impacto en días intensos, combinala con copa y usala de respaldo.

¿Puedo usarla para pérdidas leves de orina o flujo diario?

Sí, muchas la usan así: para flujo abundante fuera del período, pérdidas leves o esos días de "no sé si me vino". Es protección, no solo menstruación.

¿Cuánto dura una bombacha menstrual?

Con buen cuidado (agua fría, sin suavizante, secado al aire), entre 2 y 4 años de uso regular. Hacé la cuenta contra los paquetes de descartables de esos mismos años.

¿De verdad conviene económicamente?

La inversión inicial es mayor que un paquete de toallitas, sí. Pero una bombacha reemplaza cientos de descartables a lo largo de su vida. Se paga sola en pocos meses, y después es todo ahorro.

¿Lista para probar?

Escribinos y te ayudamos a armar tu combinación: modelo, talle y cantidad, según tu ciclo y tu vida. Hablamos como amigas, porque lo somos.

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